频年来，“十天只喝水瘦二十斤”的说法在收集上泛泛出现，眩惑了不少东说念主尝试。然则，这种顶点的减肥形势是否科学、安全呢？ 哈密电脑维修|哈密电脑维修电话|哈密电脑维修公司--哈密电脑维修网 最初，短时辰内体重下落显豁，主若是因为体魄水分的流失。当东说念主体摄入热量大幅减少时，体魄会插足“节能步地”，同期耗尽肌肉和水分。而仅靠喝水，无法提供实足的养分，反而可能导致代谢下落、膂力不支等问题。 其次，遥远只喝水不仅难以看守，还可能对健康变成严重危害。清寒卵白质、维生素和矿物资，会导致免疫力下落、脱发